Hozzávalók 2 pohárhoz:
- fél mangó, apróra vágva
- 5 dl kalciummal gazdagított szójatej
- 1 narancs leve
Elkészítés:
2 pohárhoz fél mangót meghámozunk, apróra vágunk. Fél l kalciummal gazdagított szójatejjel és 1 narancs levével turmixoljuk.
1 pohár: 290 kcal, 7 g zsír, 11 g fehérje
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése